به گزارش ايرنا، شين هوا روز شنبه نوشت، اين خبر توسط منابع خبري مختلفي در آمريكا تأييد شده است، چرا كه يائو مينگ بعد از اين كه به دليل مصدوميت توانست فقط در پنج مسابقه در دو فصل گذشته مسابقات NBA بازي كند، تصميم گرفته ديگر براي بازگشت به اين رقابت ها تلاش نكند.
به نوشته شين هوا، وي بازنشستگي خود را به اطلاع باشگاه 'هوستون راكتس' و همچنين مسوولان ليگ NBA رسانده است.
گفته مي شود يائو مينگ 2.29 متري كه سابقه هشت سال حضور در NBA را دارد، يك ماه پيش به باشگاهش گفته بود ديگر باز نخواهد گشت.
باشگاه راكتس يا ليگ NBA هنوز خبر خداحافظي يائو مينگ 30 ساله را تأييد نكرده اند.
حضور او در NBA يكي از دلايل رشد بسكتبال در جهان بود و وي را به يكي از معروف ترين ورزشكاران چين تبديل كرد.
مدير برنامه هاي يائو مينگ به خبرنگاران گفته است، او قرار است روز 20 ژوييه (29 تير) يك كنفرانس مطبوعاتي در شانگهاي برگزار كند.
اين اظهارات به شايعات منتشره در مورد اين كه او در همين كنفرانس خبري رسما بازنشستگي خود را اعلام مي كند، دامن زده است.
با وجود اين مدير برنامه هاي يائو مينگ گفت: اين اخبار را تكذيب مي كنم و فقط مي گويم كه يائو مينگ هنوز اعلام بازنشستگي نكرده است.
يائو مينگ بعد از درخشش در تيم ملي بسكتبال چين و همچنين تيم باشگاهي شانگهاي شاركس، در سال 2002 بازي خود را در تيم راكتس آغاز كرد.
گرچه او اولين بازيكن چيني NBA بود، اما شخصيت جالبش، حاميان مالي را كه به دنبال ورود به بازارهاي پر سود چين بودند، جذب كرد. او خيلي زود مورد توجه طرفداران NBA در آسيا نيز قرار گرفت.
يائو مينگ علاوه بر اينها توانايي هايي هم داشت كه باعث شد در مسابقات حتي بهترين سنترهاي NBA مثل 'شكيل اونيل' را مات و مبهوت كند.
اونيل كه خود ماه گذشته از بسكتبال خداحافظي كرد خطاب به يائو مينگ نوشته است: تو يكي از بزرگترين بازيكنان بسكتبال چين هستي. دلم برايت تنگ مي شود. از بازنشستگي لذت ببر و بيا با هم به تعطيلات برويم.
دوران حضور يائو مينگ در تيم راكتس با مجموعه اي از آسيب ديدگي ها همراه بود. وي آخرين بار در نوامبر سال گذشته از ناحيه پاي چپ دچار شكستگي شد. همين امر زمينه اعلام بازنشستگي او را فراهم كرد.
وي در 486 بازي خود در ليگ بسكتبال حرفه اي آمريكا به طور متوسط 19 امتياز، 9.3 ريباد، 1.9 بلاك شات و 1.6 اسيست داشته است.
وي به دليل شكستگي پاي چپ مسابقات فصل 10/2009 را به طور كامل از دست داد و در فصل گذشته فقط پنج بار به ميدان رفت.
او به دليل حمايت صدها ميليون از هوادارانش در چين، هشت بار به عنوان آغازگر مسابقات ستارگان NBA انتخاب شد. مسابقه او مقابل هموطنش 'يي جيانليان' در سال 2007 در بيش از 200 ميليون خانه در چين تماشا شد.

زندگینامه Kobe Bryant , اسطوره تیم لیکرز که امیدوارم بتونید استفاده کنید.

*خوندن زندگینامه بسکتبالیست های بزرگ می تونه کمک زیادی به پیشرفت بسکتبال کنه.

------------------------------------------------------------- 

شناسنامه
متولد	۲۳ آگوست سال۱۹۷۸
زادگاه	فیلادلفیا پنسیلوانیا، ایالات متحده آمریکا
اطلاعات باشگاهی
باشگاه کنونی	لس آنجلس لیکرز
پُست	Shooting Guard
باشگاه‌های حرفه‌ای
	لس آنجلس لیکرز

کوبی بین برایانت (متولد ۲۳ آگوست ۱۹۷۸) بسکتبالیست برجستهٔ آمریکایی، در پست Shooting Guard برای تیم لس آنجلس لیکرز بازی می‌کند و همواره یکی از ارکان مهم تیم ستارگان All Star بوده است (تیم ستارگان متشکل از برجسته ترین بازیکنان لیگ ان بی ای است و اعضای این تیم با توجه به عملکرد بازیکنان، هر سال تغییر می‌کند.). او به همراه شکیل اونیل، با تیم لیکرز به ۳ قهرمانی، از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۰۲ دست یافت. بعد از جدا شدن شکیل اونیل از تیم لیکرز (فصل ۰۴-۲۰۰۳)، کوبی پایهٔ اصلی تیم لیکرز به حساب می‌آید. کوبی در سال ۲۰۰۶، در مقابل تیم تورنتو رپتورز، با وارد سبد کردن موفقیت آمیز ۸۱ توپ، بعد از ویلت چمبرلین، بیشترین امتیاز در یک بازی را به دست آورد که رکورد تازه‌ای در تاریخ ان بی ای به حساب می‌آید. کوبی برایانت در فصل ۰۸-۲۰۰۷ به عنوان بهترین بازیکن (MVP) ان بی ای انخاب شد و در همان سال، تیم لس آنجلس را به فینال این رقابت ها رساند و همچنین با تیم بسکتبال ایالات متحده آمریکا، قهرمان المپیک شد. وی در تمام مسابقات All Star شرکت داشته و در سال های ۲۰۰۲، ۲۰۰۷ و ۲۰۰۹ به عنوان بهترین بازیکن این رقابت ها انتخاب شده است. اسم مستعار او مامبای سیاه است.

سال های اولیه

کوبی برایانت در فیلادلفیا، پنسیلوانیا به دنیا آمد. او سومین و کوچک ترین فرزند جو برایانت، بازیکن بسکتبال سال های دور تیم فیلادلفیا 76ers و سرمربی تیم لس آنجلس سپارکس است. جو برایانت در ادامهٔ فعالیت خود به عنوان بسکتبالیست حرفه‌ای همراه با خانواده اش به ایتالیا رفت و کوبی در این مدت به دو زبان ایتالیایی و اسپانیایی مسلط شد. کوبی هر تابستان به آمریکا بر می گشت تا در لیگ تابستانی بسکتبال شرکت کند. او از سه سالگی بسکتبال بازی می‌کرد و در مدت زمانی که در ایتالیا زندگی کرد، به فوتبال هم روی آورد. خود او گفته است که اگر در ایتالیا می ماند، حتما به یک بازیکن فوتبال تبدیل می‌شد. کوبی به تیم های آث میلان و بارسلونا علاقهٔ بسیاری دارد. مربی فوتبال مورد علاقهٔ او فرانک رایکارد و فوتبالیست مورد علاقهٔ او رونالدینیوست. کوبی به همراه خانواده اش در سال ۱۹۹۱، به آمریکا بازگشت.

 دوران دبیرستان

درخشش کوبی برایانت در تیم دبیرستان لوِر مِریان، در فیلادلفیا، باعث شناخته شدن وی در آمریکا شد. مربی تیم سال دوم او پدرش، جو برایانت بود. کوبی در کمپ آدیداس در کنار هم تیمی آیندهٔ خود یعنی لمار اودم بازی کرد و برندهٔ جایزهٔ بهترین بازیکن کمپ در سال ۱۹۹۵ شد. او دوران حرفه‌ای خود در دبیرستان را با جوایز بسیاری از جمله؛ بهترین بازیکن رقابت های دبیرستانی و جایزهٔ All American مک دونالدز به پایان رساند. معدل کوبی برای راهیابی به بهترین دانشگاه‌های آمریکا مناسب بود ولی او، تصمیم گرفت که به لیگ حرفه‌ای ان بی ای بپیوندد

امروز می خواهم راجع به ارتباط مربی و بازیکن، مخصوصا  در مورد نحوه ی استفاده از دستورالعمل های کلامی و زبان بدن برای ایجاد اعتماد به نفس در بچه ها و بهبود مهارت های آن ها صحبت کنم.

1- درخواست های خاص خود و نقد های توصیفی خود را انجام دهید:

ارتباط از سوی مربی باید شفاف، مثبت و معنی دار باشد. این بدان معنی است که شما باید به آن ها بفهمانید که منظورتان چیست و باید دستورات خاصی را که شما از ورزشکاران دارید را به آن ها بگویید اما بدون اینکه آن ها را نا امید و یا گیج کنید.

در هنگام نقد و یا دادن خبر، حداقل یک نکته ی مثبت از بازیکن را در میان صحبت های خود قرار دهید. بازیکن را با روحیه منفی ترک نکنید، زیرا این کار موجب تشویق او برای بهبود عملکرد و انگیزه در ورزش نمی شود.

به جای اینکه بگوید: «بفهم حمید، شما نباید پاس بد بدید.» باید این طور صحبت کنید:«آفرین حمید، دفعه ی بعد راه بهتری هم هست، دفعه ی بعدی بر روی حفظ نگاه خود بر روی توپ و نوک انگشتان  دوستت تمرکز کن.»

به این روش بازیکنان شما بازخورد بهتر و بیشتری به شما نشان می دهند و به اصلاح ایراد های خود بیش تر تمایل خواهند داشت.

2- گوش کردن را فراموش نکنید

همه ی ما دوست داریم نظراتمان شنیده شود،.. وگاهی اوقات باید کمی تلاش اضافه ای شود تا گوش دادن به حرف های اشخاص دیگر در رفتار ما شکل بگیرد.

یادتان باشد ما تنها به یک دلیل با دو گوش و یک دهان به دنیا آمده ایم.

یاد بگیرید که خوب گوش دهید، و در زمانی شاگردانتان با شما صحبت می کنند، توجه کنید. به آنها اشاراتی همانند سر تکان دادن بدهید تا به آن ها بفهمانید که همچنان به حرف هایشان گوش می دهید و به آنچه که آن ها می گویند علاقمند هستید.

گاهی اوقات سعی کنید بخش هایی از آنچه که آن ها گفته اند را تکرار کنید تا این بخش شنیده شدن صحبت های را تقویت کنید.

حفظ ارتباط چشمی در تمام لحظات خیلی مهم است. مردم احساسات خاص را می خواهند. قطع ارتباط چشمی قطعا منجر به قطع رابطه ی شما با ورزشکارانتان می شود.

3- زبان بدن:

در نهایت، بیایید راجع به زبان بدن صحبت کنیم. بر اساس تحقیقات ما، تنها درصد کوچکی از ارتباطات شامل کلمات واقعی می باشند: دقیقا 7%.

در واقع 55 درصد ارتباطات بصری است (زبان بدن، ارتباط چشم) و 38 درصد صوتی است (لحن، سرعت، حجم، تن صدا).

زمانی که شما با ورزشکاران خود، مربیان همکار یا والدین اعضای تیم صحبت می کنید می خواهید که آرام، با اعتماد به نفس، و از خود مطمئن به نظر برسید.

این کار با چشم ها شروع می شود.

از نگاه کردن به مخاطبان خود اجتناب کنید – حتی اگر شما دارید درباره ی سیستم بازی یا ترکیب بازیکنان مشورت می کنید – زیرا که منجر می شود آن ها به این فکر بیافتند که شما کاملا صادق نیستید.

طرز قرار گرفتن بدن شما بسیار مهم است.

سر به زیر و دولا  دولا راه رفتن و یا تکیه به پشت، می تواند این تصور را ایجاد کند که شما بی انگیزه و یا بی علاقه هستید.

سر خود را بالا بگیرید و کمر خود را صاف کنید. اگر شما نشسته اید، شانه های خود را جلو بیاورید و با مخاطبین خود موازی نگه دارید.

حتی مهمتر از هر چیز، به هیچ چیزی اجازه ندهید که بین شما و شنوندگان شما قرار گیرد.

برای اینکه تاثیر مثبتی بر روی ورزشکاران خود بگذارید و به اهداف تیمی خود برسید، خیلی ضروری است که در ارتباطات و ارتباط برقرار کردن شما کاملا ماهر شوید.

حامد حدادی (زادهٔ ۳۰ اردیبهشت ۱۳۶۴ در اهواز) بازیکن بسکتبالیست ایرانی و بازیکن تیم فینکس سانز است. او با قد ۲۱۸ سانتیمتری خود در پست سنتر بازی می‌کند. حدادی قبلاً عضو تیم ملی جوانان ایران هم بوده است.^[۱]

او در تیمهای صباباتری، النصر امارات و ممفیس گریزلیز در ان بی ای بازی کرده و در حال حاضر در فینکس سانز بازی می‌کند.^[۲] او اولین بسکتبالیست ایرانی است که در مهمترین لیگ بسکتبال دنیا بازی می‌کند.^[۳]. او در بهمن ماه ۹۱ به تورنتو رپتورز، تنها تیم کانادایی در ان بی ای پیوست. ولی به علت عدم اعطای ویزا از سوی دولت کانادا حدادی به ناچار قرارداد خود را با تورنتو رپتورز فسخ کرد و با تیم فینکس سانز در ایالت آریزونا به توافق رسید.^[۴]

حامد حدادی

شماره: تیم ملی ۱۵ باشگاهی ۹۸    فینکس سانز
اطلاعات شخصی
زادروز	۱۹ مهٔ ۱۹۸۵ ‏(۲۸ سال)
زادگاه	اهواز, ایران
ملیت	ایرانی
قد	۷ فوت 2 اینچ (۲٫۱۸ متر)
وزن	۲۶۵ پوند (۱۲۰ کیلوگرم)
اطلاعات پست
سابقه	۲۰۰۲–present
تاریخچه پست
شاهین اهواز (۱۹۹۹–۲۰۰۲) (۲۰۰۲–۲۰۰۷) → (۲۰۰۳) → (۲۰۰۴) صباباتری (۲۰۰۷–۲۰۰۸) ممفیس گریزلیز (۲۰۰۸–۲۰۱۲) → (۲۰۰۸) فینکس سانز (تاکنون–۲۰۱۳)
پست‌های مهم و جایزه‌ها
باارزش‌ترین بازیکن جام ملت های آسیا ۲۰۰۷ باارزش‌ترین بازیکن جام ملت های آسیا ۲۰۰۹
حامد حدادی در اتحادیه ملی بسکتبال آمریکا

حامد حدادی

مدال‌ها
شرکت‌کنندهٔ کشور  ایران
بسکتبال مردان
بازی های آسیایی
برنز	۲۰۰۶ دوحه
مسابقات آسیایی
طلا	توکوشیما ۲۰۰۷	تیمی
طلا	تیانجین ۲۰۰۹	تیمی
طلا	مانیل ٢٠١٣	تیمی

افتخارات

• مدال نقره مسابقات قهرمانی جوانان آسیا ( ۲۰۰۲ ) کویت
• قهرمان امید های آسیا ( ۲۰۰۴ ) تهران
• قهرمان جوانان آسیا در سال ۲۰۰۵
• برنده مدال برنز بازی‌های آسیایی ۲۰۰۶
• قهرمان جام ملت های آسیا ( ۲۰۰۷ ) توکوشیما ژاپن
• قهرمان جام باشگاهای آسیا همراه با تیم صباباتری درسال۲۰۰۸
• بهترین ریباندر المپیک ۲۰۰۸ پکن
• بهترین بلاک شاتر المپیک ۲۰۰۸ پکن
• قهرمان جام ملت های آسیا ( ۲۰۰۹ ) هاردینگ چین
• دومین ریباندر جام جهانی بسکتبال ۲۰۱۰
• دومین بلاک شاتر جام جهانی بسکتبال ۲۰۱۰
• قهرمان ویلیام جونز ۲۰۱۱
• قهرمان جام ملت های آسیا (۲۰۱۳) در فیلیپین
• بهترین بازیکن پست پنج (سنتر) در مسابقات جام ملت های آسیا (۲۰۱۳) فیلیپین^{[۵][۶] [۷]}
• دریافت عنوان ارزشمند‌ترین بازیکن در مسابقات جام ملت های آسیا (۲۰۱۳) فیلیپین^{[۸][۹] [۱۰]}

حرومیت دو گزارشگر به خاطر تمسخر حدادی و ایران

در اواخر سال ۲۰۰۹، دو تن از گزارشگرانی که برای شبکه فاکس اسپورتس گزارش می‎کردند به نام‌های مایک اسمیت و رالف لاولر، در بازی ممفیس گریزلیز برابر لس آنجلس کلیپرز، در هنگام ورود حدادی به زمین اقدام به دست انداختن وی نمودند. همچنین یکی از گزارشگران وی را برادر بزرگ‌تر بورات نامید و پس از پاس منجر به گل حدادی گفت «حدس می‌زنم که این ایرانی‌ها بتوانند پاس بدهند!» این صحبت‌ها باعث شکایت بینندگان به شبکه فاکس شد، و شبکه فاکس دو گزارشگر را محروم کرد.^[۱۲] شبکه فاکس طی بیانیه‎ای از حامد حدادی و «هر کس که رنجیده‌شده» عذرخواهی کرد و تاکید کرد که «برخورد لازم» با گزارشگران انجام‎گرفته‌است.^[۱۳]

منابع

پیدایش بسکتبال تاریخچه بسکتبال زادگاه بازی بسکتبال آمریکاست . این بازی در اوایل پاییز سال ۱۸۹۱ میلادی توسط شخصی به نام جیمز نای اسمیت پایه ریزی و ابداع شد . اما ، از قرن‌ها پیش در میان ساکنان نقاط مختلف قاره آمریکا ، به ویژه آمریکای مرکزی و جنوبی انواعی از بازی و مسابقه رایج بوده که کم و بیش به بسکتبال شباهت داشته‌است .
سابقه تاریخی در کشور آرژانتین ، نوعی بازی سنتی و قدیمی در میان گله دار‌ها متداول است که آن را (پاتو) (PATO) می‌نامند . در این بازی ، دو تیم سوار بر اسب در می‌دانی وسیع به تاخت و تاز می‌پردازند و هر تیم کوشش می‌کند توپی را که شش حلقه (مانند دستگیره) بر بدنه آن هست ، با پرتاب کردن و پاس دادن به یاران خودی ، به آن سوی میدان برساند و از حلقه و توری سبدی که در انتهای میدان بر روی ستونی چوبی نصب شده ، عبور دهد . این بازی تا حدی شبیه بسکتبال است اما شباهت بازی پوک تاپوک با ورزش بسکتبال بیش از پیش است . پوک تاپوک ، در میان اقوام متمدن قاره آمریکای جنوبی و مرکزی رواج بسیار داشت به ویژه اقوام مایا و تولتک (در ناحیه مکزیک کنونی) این بازی را کهن با توپ و حلقه‌های ثابت در می‌دانی وسیع انجام می‌شد ، با علاقه و هیجان زیادی برگزار می‌کردند .
تولد بسکتبال

جیمز نای اسمیت یک پزشک کانادایی بود که با ایالات متحده آمریکا مهاجرت کرد و تابعیت آن کشور را گرفت . در سال ۱۸۹۱ یعنی زمانی که دکتر نای اسمیت در دانشگاه ورزش اسپرینگ فیلد (واقع در ایالت ماساچوست آمریکا) درس می‌داد ، رئیس دانشگاه از او خواست ورزشی ابداع و اختراع کند که دانشجویان بتوانند در فصل زمستان در سالن به آن بپردازند تا آمادگی جسمانی خود را برای پرداختن به مسابقات میدانی فوتبال ،هاکی و بیسبال، در فصل بهار و تابستان حفظ کند .
دکتر نای اسمیت پس از بررسی رشته‌های موجود ورزشی ، دریافت که ورزش جدید باید :

• توپ در آن نقش داشته باشد .
• به صورت گروهی به اجرا در آید .
• اصل رقابت در آن رعایت شود .
• و بر مهارت استوار باشد .
• هیچ گونه خشونتی و برخوردهای سخت بدنی مبتنی نباشد .

حاصل این افکار و اندیشه‌ها ورزشی شد به نام بسکتبال که امروزه پس از سپری شدن نزدیک به یک قرن و اندی از اختراع آن ، از پر طرفدارترین و هیجان انگیزترین رشته‌های ورزش بین المللی است . دکتر نای اسمیت در شروع کار دو سبد که مخصوص حمل میوه بود بر دیوار دو طرف سالن ورزش دانشگاه و در ارتفاعی بلندتر از قد یک انسان قد بلند نصب کرد و به دو گروه از ورزشکاران جوان دانشگاه آموزش داد که توپی را دست به دست بدهند و سعی کنند آن را به درون سبد بیندازند . در این حال ، تیم مقابل باید بکوشد که مانع از انجام این کار شود و توپ را هم از چنگ حریف بربایند و تصاحب کند. نخستین مسابقه‌ای که به این ترتیب و به صورتی تجربی ترتیب یافت میان دو تیم ۹ نفره در کالج اسپرینگ فیلد بود و اولین گل تاریخ بسکتبال را هم یکی از بازیکنان به نام «ویلیام چیلس» به سبد انداخت . بعدها شخصی به نام «فرانک ماهان» با توجه به اینکه در زبان انگلیسی سبد را بسکت (BASKET) و توپ را بال (BALL) می‌گویند ، این ورزش را بسکتبال نامید . دکتر نای اسمیت ، برای آنکه بازی بسکتبال خشن نشود ، مقررات دقیقی برای آن به وجود آورد . بعضی از مقررات اولیه بسکتبال چنین بود :

• بازیکنان حق نداشتند توپ را از دست هم بربایند .
• بازیکنی که توپ را در اختیار داشت ، نباید با آن راه برود یا بدود .
• هل دادن و هر نوع خشونت ممنوع بود .
• فقط بازیکنانی که توپ را در اختیار نداشتند می‌توانستند به هر طرف بدوند و جا بگیرند .
• بازیکن توپ به دست باید توپ را به طرف یاران خود پرتاب کند و به آنها برساند .

در آغاز ، ته سبد هم بسته بود و هر بار که توپ به درون سبد می‌افتاد باید کسی به کمک نردبان توپ را از سبد بیرون بیاورد . در سال ۱۸۹۲ شخصی به نام «لئو آلن» سبد بسکتبال را که تا آن روز از ترکه چوب یا الیاف بود و به همین دلیل به زودی پاره و فرسوده می‌شد ، از سیم بافت تا استحکام بیشتری داشته باشد . دیری نگذشت که این ورزش جدید طرفداران زیادی در میان دانشجویان دانشگاه اسپرینگ فیلد و دیگر دانشگاه‌ها یافت .دکتر نای اسمیت هم مقررات و قوانین بسکتبال را کامل تر کرد و نسخه‌هایی از آن را به هر دانشگاه یا باشگاهی که علاقمند بود ارسال داشت . این مقررات در سال ۱۸۹۲ میلادی به صورت کتابچه‌ای برای استفاده عموم منتشر شد . کشور کانادا نخستین کشور خارجی بود که ورزش بسکتبال به آن راه یافت . دیگر کشور‌ها هم بتدریج و در سال‌های بعد پذیرای این ورزش جدید شدند : فرانسه در سال ۱۸۹۳ ، چین و هندوستان در سال ۱۸۹۴ ، انگلستان در سال ۱۸۹۴ ژاپن در سال ۱۹۰۰ و .. . نخستین مسابقه رسمی بسکتبال در سال ۱۸۹۶ بین دو تیم از دو دانشگاه شیکاگو و آیوا برگزار شد . نتیجه این بازی تاریخی ۱۵ بر ۱۲ به سود تیم دانشگاه شیکاگو بود . در سال ۱۹۳۰ دکتر نای اسمیت کتابی درباره خواص بسکتبال تالیف کرد تا نشان دهد که بازی بسکتبال گرچه بسیار پر تحرک است اما حتی برای سالمندان هم خطری ندارد و آسیبی متوجه اعضای حیاتی بدن (قلب و کلیه) نخواهد شد .
قوانین ابتدایی
با گذشت زمان قوانینی برای انجام بازی وضع شد. مثلا تعداد بازیکنان هر تیم ۹ نفر تعیین گردید. سپس به ۷ نفر تقلیل یافت و بالاخره این تعداد به ۵ نفر کاهش یافت و تثبیت شد. هر بازیکن می‌توانست در موقع وقوع خطا به جای کلیه بازیکنان تیم خود پرتاب آزاد را انجام دهد. هر تیم می‌توانست از شروع تا پایان بازی توپ را در زمین خود به طور دلخواه نگهداری نماید. هر بار که توپ گل می‌شد بازی بابین طرفین یا جامپ بال از وسط زمین ادامه می‌یافت. بازیکنان بلند قد می‌توانستند در نزدیک سبد قرار گیرند و توپ را به آرامی در سبد جای دهند (قانون سه ثانیه وجود نداشت). در آن زمان سعی شد توجه مدیران مدارس و مسئولان سازمان‌های ورزشی را به آموزش بسکتبال جلب نمایند. باوجود این تلاش مداوم و پیگیر، آموزش بسکتبال برای مربیان حالت جنبی داشت و اساساً فعالیت آن‌ها در ورزش‌های رقابت‌آمیز دیگری مانند فوتبال آمریکایی متمرکز بود.
زمین بسکتبال
یک زمین قانونی و مناسب برای بسکتبال باید کاملاً مسطح و بدون هر گونه مانع و برآمدگی باشد. این ورزش را نمی‌توان در زمین‌های خاکی یاچمن اجرا کرد. بلکه سطح زمین باید از مواد سفت مانند آسفالت، سیمان یا چوب پوشیده شده باشد. میدان‌های بسکتبال همه به یک اندازه نیست. زمین بازی برای خردسالان کوچکتر از زمین بزرگسالان است. مسابقات رسمی در میدان‌هایی به شکل مستطیل به طول ۲۶ و عرض ۱۴ متر برگزار می‌شود که طول وعرض زمین را می‌توان به نسبت دو متر در یک متر کم و زیاد کرد. زمین بسکتبال به شکل خاصی خط کشی می‌شود. خط‌های دور زمین به پهنای ۵سانتی متر است. از مرکز زمین و به موازات عرض زمین خطی کشیده می‌شود که زمین بازی را به دو قسمت مساوی تقسیم می‌کند. در وسط زمین دو دایره متحدالمرکز رسم می‌کنند به شعاع‌های ۹۰ سانتی متر و ۱٫۸۰ متر. مرکز این دایره‌ها که درست مرکز زمین است محل آغاز بازی است .
حلقه
حلقهٔ بسکتبال در فاصلهٔ ۳۰ سانتی متری قاعدهٔ تخته به آن متصل می‌شود. قطر حلقهٔ بسکتبال ۴۵ سانتی متر و ارتفاع توری که به شکل سبد به آن متصل می‌شود ۳۰ سانتی متر است.
توپ بسکتبال
در دو سال نخست که بازی بسکتبال ابداع شد، توپ فوتبال را برای بازی به کار می‌بردند. اما چون این توپ سبک بود در سال ۱۸۹۴ میلادی اولین توپ مخصوص بسکتبال توسط یک کارخانه دوچرخه سازی تولید شد که اندکی از توپ فوتبال بزرگ تر بود. در سال ۱۹۳۷ نوع دیگری توپ بسکتبال بزرگ تر اما سبک تر به بازار آمد و آنگاه در سال ۱۹۴۹ توپی ساخته شد به همین شکل و اندازه و وزن فعلی که هنوز هم مورد استفاده‌است. توپ بسکتبال بزرگتر از توپ‌های معمولی است و آن را از جنس چرم، لاستیک یا پلاستیک می‌سازند و هنگام استفاده باد می‌کنند. میزان فشار هوای داخل توپ باید به حدی باشد که در صورت رها شدن از ارتفاع ۱٫۸۰ متر، پس از اصابت به زمین کم تر از ۱٫۲۰ و بیش تر از ۱٫۴۰ متر از زمین بلند نشود. محیط یک توپ قانونی بسکتبال پس از باد شدن باید حداقل ۷۵ سانتی متر و حداکثر ۷۸ سانتی متر باشد. ضمن آنکه در این حال وزن توپ نباید کمتر از ۶۰۰ و بیشتر از ۶۵۰ گرم باشد. توپ این ورزش بزرگ‌ترین و سنگین‌ترین توپ بازی‌های دسته‌جمعی است.
قوانین بسکتبال
بسکتبال در چهار دوره ۱۰ دقیقه‌ای (بین‌المللی) یا ۱۲ دقیقه‌ای (اِن.بی.اِی) انجام می‌شود. زمان استراحت بین دوره اول و دوم و بین دوره سوم و چهارم ۲ دقیقه و بین دوره دوم و سوم (بین دو نیمه) ۱۰ دقیقه‌است. وقت اضافه در بسکتبال ۵ دقیقه می‌باشد. پس از استراحت بین دو نیمه زمین حمله و دفاع دو تیم عوض می‌شود. اصطلاحاً به زمین حریف، زمین حمله و به زمین خودی زمین دفاع گفته می‌شود. زمان‌های گفته شده زمان واقعی بازی است. یعنی زمانی که توپ در جریان نیست وقت بازی متوقف می‌شود. مثلاً زمانی که خطایی رخ داده‌است یا هنگام پرتاب آزاد زمان متوقف می‌شود. به همین دلیل زمان انجام یک بازی کامل بیشتر از مجموع عددی زمان‌های بالا است و معمولاً حدود دو ساعت طول می‌کشد.
قانون دبل (Double)

دریبل کردن از زمانی شروع می‌شود که بازیکن کنترل توپ را دراختیار گرفته و با انداختن و زدن آن در تماس با زمین دوباره آن را قبل از اینکه به بازیکن دیگری برخورد کند لمس نماید. زمانی دریبل خاتمه می‌پذیرد که با دست آن را گرفته و یا اجازه دهد توپ در دست یا دست‌ها استراحت نماید. زمانیکه توپ با دست دریبل کننده در تماس نیست، تعداد گامهای برداشته محدود نخواهد بود. بازیکن مجاز نیست پس از خاتمه دریبل، برای بار دوم اقدام به دریبل نماید. درصورتی‌که این عمل را انجام دهد مرتکب تخلف «دبل» شده‌است.
قانون رانینگ (تراولینگ)

بازیکنی که توپ را دراختیار دارد می‌تواند یک پای خود را به هر سمتی که می‌خواهد، یک یا چند مرتبه حرکت دهد. درصورتیکه پای دیگرش که آن را پای «پیوت» می‌نامند ثابت باشد. رانینگ حرکتی است که بازیکن صاحب توپ در داخل زمین یک یا دو پای خود را بدون توجه به محدودیت فوق حرکت دهد یا گام‌های او با دریبل‌های بازیکن تناسب نداشته باشد.
خطا های حرکت رانینگ

• دویدن با توپ بدون دریبل بیش از یک گام
• برداشتن گام اضافه در سه گام ، لی آپ و پاور موو ( Power move )
• برداشتن گام ریز در سه گام بطوری که قابل تشخیص نباشد
• کشیده شدن پا روی زمین برای فاصلهٔ بیش از 5 سانتی متر در هر حرکت
• پرش با توپ و برگشت به زمین بدون رها کردن آن . برای مثال بازیکنی که به قصد شوت ، پرش جفت می‌کند اگر به زمین برسد و هنوز توپ را رها نکرده باشد ، رانینگ کرده .
• اگر بازیکن در اوت ، هنگام پرتاب اوت با توپ حرکت کند .

قانون سه ثانیه

زمانی که تیمی کنترل توپ را در زمین حمله موقعی که ساعت در جریان باشد، دراختیار دارد، هیچ یک از نفرات آن تیم نمی‌تواند مدت سه ثانیه در منطقهٔ ذوزنقهٔ حریف یا روی خطوط ذوزنقهٔ حریف بماند (بایستد).
قانون ۲۴ ثانیه

اگر تيمي مالك توپ شده باشد. بايد در عرض 24 ثانيه توپ را وارد حلقه حريف بكند يا به طرف حلقه تيم مقابل شوت بزند در زدن شوت توپ بايد حتماً به حلقه بخورد تا 24 ثانيه صفر شود اگر توپ به تخته بخورد 24 ثانيه ادامه مي يابد و اگر توپ توسط تيم مقابل اوت شود باز هم 24 ثانيه ادامه مي يابد. 24 ثانيه موقعي صفر مي شود كه 1- خطا صورت بگيرد 2- بازيكن تيم مقابل با پا توپ را به اوت بياندازد. اگر دستگاه 24 ثانيه بوق بزند و توپ از دست بازيكن رها شده و در هوا باشد، اگر گل شود گل قبول مي باشد. اگر در هوا با دست بازيكني لمس شود و گل شود گل مردود مي باشد .
قانون هشت ثانیه

زمانیکه یک تیم توپ را در زمین خودی تحت کنترل می‌گیرد، باید در عرض ۸ ثانیه توپ را به زمین حمله بفرستد. تخطی از این قانون، تخلف «هشت ثانیه» نامیده می‌شود و داور توپ را در اختیار تیم مقابل قرار خواهد داد.
قانون 5 ثانیه

بطور کلی هیچ یک از بازیکنان تیم نمی‌توانند توپ را بیش از ۵ ثانیه نزد خود نگه دارند.
قانون نیمه (برگشت توپ به زمین دفاعی)

زمانی که یک بازیکن در زمین حریف (زمین حمله) مالکیت توپ را در اختیار می‌گیرد، نباید توپ را به زمین دفاعی (زمین خودی) برگرداند. چه با پاس به یاران خود چه با دریبل کردن خودش آن را به زمین خودی برگرداند. این کار یک تخلف است و توپ دراختیار تیم مقابل قرار خواهد گرفت.
تذکری در این رابطه: درهنگامی که فرد حامل توپ به زمین حریف وارد شد حتی اگر پای او یا توپ زیر دستش وارد زمین خودی شود خطای نیمه (half) صورت گرفته‌است. البته نکته بالا [پای او یا توپ زیر دستش وارد اوت (Out) شود] در مورد وارد شدن توپ به اوت (Out) نیز صدق می‌کند.
انواع خطاها

• در طی بازی بازیکنان حق گرفتن یکدیگر و یا هل دادن، حمله کردن و یا دویدن با توپ را ندارند و نمی‌توانند جلوی بازیکن تیم حریف را با دست، شانه، سر و یا زانو بگیرند. در صورت انجام خطا داور توپ را به تیم حریف داده و بازی از همان نقطه خطا یا بیرون زمین پیگیری می‌شود.

• اگر توپ دست یکی از تیم‌ها باشد و در هنگام حرکت آن را از بالای سر حریف رد کند به شکلی که دستش در زیر توپ قرار گیرد خطا است و داور توپ را به تیم مقابل داده و بازی را از نزدیک ترین نقطه به اوت (Out) شروع می‌کند.
• اگر در هنگام بازی، زمانی که یکی از بازیکنان تیم مقابل در حال پرتاب توپ است دست یکی از بازیکنان به توپ بخورد خطا صورت گرفته است .اگر فرد پرتاب کنندهٔ توپ در موقعیت پرتاب‌های ۲ امتیازی باشد داور ۲ پرتاپ پنالتی را حکم می‌دهد و اگر در موقعیت پرتاپ ۳ امتیازی باشد ۳ پرتاب پنالتی حکم داده می‌شود. البته در این میان باید به یک مورد نیز اشاره کرد که اگر هنگام پرتاب، توپ فردی که روی آن خطا شده وارد حلقه شود، اگر در موقعیت پرتاب دو امتیاز و یا سه امتیاز باشد داور ۱ پرتاب پنالتی را حکم می‌دهد.
• اگر توپ در زمین حریف و در موقعیت ذوزنقه در دست ما باشد وآن را به سوی تخته پرتاب کردیم و توپ به درون حلقه نرود و بدون آنکه به زمین بخورد دوباره به دست ما برسد اگر پرتاب کنیم خطا است وباید از محیط ذوزنقه خارج شویم بعد پرتاب کنیم.
• اگر توپ در دست حریف باشد و آن را به پشت خود ببرد ویکی از هم تیمیمان توپ را درآن حالت از او بگیرد خطا صورت پذیرفته‌است.

پرتاب به وسیله تخته

• اگر روبروی حلقه بودید می‌توانید با استفاده از مربع روی تخته آن را در درون سبد بیندازید به طوری که آن را دقیقاً به وسط مربع بزنید.
• اگر در دو سمت چپ یا راست حلقه بودید می‌توانید به ظلع بالایی مربع پرتاب کنید.
• اگر زیر حلقه بودید می‌توانید از گوشه‌های مربع استفاده کنید به طوری که مقداری به سمت عقب خم شده (دراین حالت برای بهتر پرتاب کردن می‌توانید فقط یک پای خود را به سمت عقب بیاورید) و اگر به سمت چپ خم شده‌اید باید توپ را به گوشه چپ مربع بزنید و اگر به سمت راست خم شده‌اید توپ را به گوشه راست مربع بزنید.
• در تمامی این موارد سرعت توپ نقش مهمی دارد مسلم است که هر چه فاصله نزدیک تر می‌شود سرعت توپ هم باید کم تر شود.

زاویه پرتاب

در هر پرتاب (به جز پرتاب ۳ گام و ریباند) باید به زاویه توپ توجه داشت. زیرا اگر زاویه پرتاب ما کم باشد توپ در اصطلاح بلاک (Block) می‌شود. بنابراین بهترین زاویه برای پرتاب توپ زاویه ۴۵ درجه‌است.
پرتاب ریباند

اگر تیم ما توپ را به سوی حلقه حریف پرتاب کرد و آن وارد سبد نشد، می‌توانیم با روش ریباند آن را وارد سبد کنیم. روش ریباند اینگونه‌است که در هنگامی که توپ توسط یار ما زده شد و به تخته برخورد کرد و درون سبد قرار نگرفت، ما می‌توانیم هنگامی که توپ در حال برگشتن است پریده و توپ را در همان حال که پایمان روی زمین نیست با دست آرام به تخته زده و آن را درون سبد جای دهیم .
نحوه پرتاب شوت
در تمامی پرتاب ها از جهات مختلف ، باید به چند نکته توجه کنیم:

• برای پرتاب شوت توپ را باید به شکل T گرفته شود یعنی دست چپ در کنار توپ ودست راست روی توپ (روی قسمتی که روبروی ماست )قرار داده شود.
• برای پرتاب توپ باید با دست چپ به توپ جهت داده شود و با دست راست پرتاب شود ؛ به طوری که تنها مچ دست خم شود.
• هنگام پرتاب(2 ثانیه قبل از پرتاب توپ به سبد)باید پا ها را مقداری خم کرده و بعد به حالت اولیه در بیاوریم هنگامی که به حالت اولیه درآمد آنگاه پرتاب میکنیم.
• به هنگام پرتاب پاها باید به اندازه عرض شانه باز شود.

پرتاب ۳ گام

اگر در هنگام بازی موقعیت ضد حمله پیش بیاید می‌توانیم از پرتاپ‌های سه گام استفاده کنیم. سه گام به این شکل است که وقتی به نزدیکی حلقه حریف رسیدیم درهمان حالت دویدن می‌توانیم ۳ گام برداریم و توپ را به داخل حلقه بیندازیم. به شکلی که ۲ گام برداریم و گام آخر را می پریم و توپ را در حلقه بیندازیم. برای زیبایی این حرکت می‌توانیم درهنگام گام برداشتن توپ را دور کمر خود بچرخانیم و بعد پرتاب کنیم.
نحوه پاس دادن
اگر فاصله ما با هم تیمیمان زیاد بود اول از همه باید توپ را با دو دست از دو سمت راست و چپ بگیریم به طوری که دو شصت انگشتان ما به سمت خود باشد و توپ را به دو سوم خود یا یک سوم هم تیمییمان پرتاب می‌کنیم. طوری که توپ نهایتاً به دست هم تیمیمان برسد. اگر فاصله ما با یار خودی کم بود و حریف در جلوی ما ایستاده بود می‌توانیم توپ را از زیر دست حریف به یارمان بدهیم و اگر حریف به سمت ما هجوم بیاورد می‌توانیم توپ را از یک سمت به پشت خود برده و از سمت دیگر به جلوی خود آورده و به یارمان بدهیم.

xg.loxblog.com

لبران جیمز

میامی هیت  – شمارهٔ --
فوروارد کوچک
زادروز	۳۰ دسامبر ۱۹۸۴ ‏(۲۸ سال) اکران، اوهایو
ملیت	ایالات متحده آمریکا
قد	۲.۰۳ سانتیمتر
وزن	۱۱۳ کیلوگرم
فعالیت حرفه‌ای	۲۰۰۳–اکنون
تیم‌های قبلی	کلیولند کاوالیرز میامی هیت
جوایز	جایزه باارزش‌ترین بازیکن ان‌بی‌ای (۲۰۰۹-۲۰۱۰-2012-2013) لِبران ریمون جیمز (به انگلیسی: LeBron Raymone James)‏، بسکتبالیست سر شناس آمریکایی، در سال ۲۰۰۴، در سن ۱۹ سالگی جایزهٔ بهترین بازیکن جوان سال اتحادیهٔ ملی بسکتبال (NBA) را از آن خود کرد.در تاریخ بسکتبال، او جوان‌ترین بازیکنی است که تابحال به این افتخار نائل آمده. وی متولد ایالت اوهایو می‌باشد.او همکنون بازیکن تیم میامی هیت است. او یکی از رکوردداران لیگ حرفه‌ای می‌باشد. جیمز سومین گلزن تاریخ لیگ ان بی ای با آمار (بالای ۲۷ امتیاز در هر بازی) پس از مایکل جردن و ویلت چمبرلین قرار دارد. او تا کنون دو بار در سالهای ۲۰۰۹ و ۲۰۱۰ عنوان بهترین بازیکن فصل ان بی ای(MVP)را از آن خود کرده‌است. جیمز در سال ۲۰۰۸ بهترین گل زن لیگ لقب گرفت. وی از سال ۲۰۰۵ تا کنون در تیم ستارگان همایش شرق قرار گرفته و در سالهای ۲۰۰۶ و ۲۰۰۸ هم بهترین بازیکن بازی ستارگان لقب گرفته‌است. لقب او شاه جیمز می‌باشد.او دو متر و سه سانت قد دارد و در پست تهاجمی استفاده می‌شود. جیمز تا کنون عنوان قهرمانی ان بی ای را بدست نیاورده‌است. او از دیدگاه تحلیل گران لیگ به عنوان کاربردی‌ترین و تاثیر گزارترین بازیکن لیگ معرفی شده‌است.او یکی از سه بازیکن تاریخ ان بی ای به شمار می‌رود که توانسته در اولین فصل حضور خود در لیگ آمار (۲۰ امتیاز و۵ ریباند و ۵ پاس گل)را در هربازی بدست آورد. او تنها بازیکن ان بی ای به شمار می‌رود که در یک دیدار موفق به کسب ۴۳ امتیاز و ۱۳ ریباند و ۱۵ پاس گل و ۲ توپ ربایی و ۴ بلاک شوت (در بازی با دنور) شده‌است. جیمز تا کنون ۴ بار در تیم اول منتخب ان بی ای و ۲ بار در تیم منتخب دفاعی قرار گرفته‌است. او در سال ۲۰۱۰ با قراردادی ۶ ساله به ارزش ۱۱۰ میلیون دلار از تیم کلیولند به میامی هیت منتقل شد تا در کنار دوین وید و کریس باش (که آن‎ها نیز قرارداد شش ساله دارند) بازی کند.

هیابی به لیگ حرفه (NBA)^[۱][ویرایش]

لبران جیمز

لبران جیمز

مدال‌ها
مدال‌ها
شرکت‌کنندهٔ کشور  ایالات متحده آمریکا
بسکتبال مردان
بازی‌های المپیک
طلا	۲۰۰۸ پکن	بسکتبال
برنز	۲۰۰۴ آتن	بسکتبال
مسابقات جهانی
برنز	ژاپن ۲۰۰۶	{{{2}}}
قهرمانی آمریکا
طلا	لاس وگاس ۲۰۰۷	بسکتبال

لبرون در فصل ۲۰۰۳ توانست مستقیماً از دبیرستان وارد ان بی ای^[۲] شود . بدین ترتیب لبرون برای اولین بار در NBA با لباس تیم کلیولند کاوالیرز ( Cleveland Cavaliers ) و در مقابل تیم ساکرومنتو کینگز بازی کرد .

در این بازی لبرون با کسب ۲۵ امتیاز ، ۹ پاس منجر به گل ، ۶ ریباند و ۴ توپ ربایی ریا، همه را مبهوت کرد . لبرون به عنوان جوان ترین بازیکن در اولین یال حضور خود بیش از ۴۰ امتیاز آورد که این رخداد در بازی مقابل تیم نیوجرزی نتز^[۳] بود که در آن لبرون ۴۱ امتیاز مسب نمود . در اولین سال حضور خود در NBA نیز با درخشش خود به تیم کاوالیرز کمک کرد و توانست با بازی های بسیار خوب خود جایزه بهترین بازیکن جوان سال^[۴] شود .

علاوه بر آن وی امتیاز حضور در مسابقه دانک^[۵] را نیز کسب نمود که به دلیل آسیب دیدگی در ناحیه مچ پا ، در این مسابقه حضور پیدا نکرد .

فصل ۲۰۰۵-۲۰۰۴[ویرایش]

لبرون در این فصل با بازی خوبش توانست وارد تیم شود و در آن بازی با ۱۳ امتیاز ۶ پاس گل نماینده ی شایسته‌ای برای تیم کاوالیرز باشد اما تجربه و بازی خوب لبرون به اندازه ای نبود که به تیم کاوالیرز کمکی کند و کاوالیرز با ۴۲ برد و ۴۰ شکست موفق به حضور در playoff نشد . اما لبرون در آن سال رکورد جوان ترین بازیکن را شکست و به عنوان جوانترین بازیکن جز ده بازیکن برتر لیگ قرار گرفت. میانگین لبرون در هر بازی در این فصل بدین گونه بود : ۲۷.۲ امتیاز ، ۷.۲ پاس منجر به گل ، ۷.۴ ریباند و ۲.۲ توپ ربایی.

فصل۲۰۰۶-۲۰۰۵[ویرایش]

لبرون در این سال هم توانست وارد All-Star شود و در آن بازی با ۲۹ امتیاز ۶ ریباند و ۲ پاس منجز به گل در سن ۲۱ سالگی به عنوان جوانترین MVP (موثر ترین بازیکن میدان) انتخاب شود . در این بازی ها تیم کلیولند با کمک لبرون توانست به مرحله خذفی (پلی آف)_Play-off راه پیدا کند اما بدون کسب مقامی حذف شد . لبرون در این فصل با میانگین ۳۰ امتیاز ۷ ریباند و ۶ پاس منجر به گل و رکورد های بسیار و عناوین زیادی چون بهترین بازیکن هفته و _ و ... این فصل را به پایان برد . لبرون در آن سال یکی از بخت های اول^[۶] بود که به دلیل بازی های خوب استیو نش^[۷] در فصل و پلی آف موفق به کسب آن نشد و فقط عنوان Co_MVP را به دست آورد .

لبرون در پلی آف بازی های بهتری از خود نشان داد به طوری که در پلی آف و در بازی با واشنگتون ویزارد توانست با ۳۲ امتیاز ، ۱۱ ریباند و ۱۱ پاس منجر به گل در پی آف _ کند . تیم کلیولند در پلی آف در مجموع ۶ بازی از سد تیم واشینگتن ویزاردز^[۸] گذشت اما نتوانست از سد محکم بن والاس^[۹] و تیم دیترویت پیستونز^[۱۰] بگذرد.^[۱۱]

xg.loxblog.com